Hempaskan Mitos-Mitos Seputar Menstruasi

Banyak sekali berbagai macam mitos saat menstruasi yang beredar di kalangan masyarakat membuat para kaum perempuan itu khawatir 

Yuuk sobatt,kita ungkap kebenarannya 

1.Dilarang berenang saat menstruasi

Mitos-mitos yang berkembang di masyarakat yaitu berenang saat menstruasi memicu mandul dan kolam renang bercampur dengan darah,faktanya berenang itu dapat membuat meregangkan otot-otot yang berada di punggung untuk meminimalisir nyeri ketika haid

2.Saat menstruasi dilarang berolahraga

Olahraga tetap disarankan pada saat kapanpun bukan menjadi halangan bagi wanita yang mengalami menstruasi justru ketika melakukan olahraga dapat membuat wanita ini menjadi sehat dan bugar serta meningkatkan mood selama mengalami Menstruasi.

3. Tidak boleh minum obat

banyak orang-orang yang mempercayai bahwa minum obat ketika menstruasi dapat menimbulkan darah menstruasi berhenti atau menyebabkan kemandulan , faktanya menstruasi yang tepat adalah minum obat pereda nyeri itu diperbolehkan untuk mengurangi rasa sakit ketika menstruasi seperti merasakan kram perut ,dan tidak menyebabkan darah menstruasi itu berhenti apalagi dapat menyebabkan mandul

4. Bisa hamil ketika berhubungan seksual❤️ saat Menstruasi 

ini perlu sahabat Merlindah ketahui bahwa fakta menstruasi lainnya . jangan menganggap ketika anda menstruasi pasti 100% terbebas dari terjadinya kehamilan, walaupun ini kemungkinannya sangat kecil tapi kita harus berwaspada bahwa kehamilan saat menstruasi itu tetap ada,apalagi bagi wanita yang siklus menstruasinya seringkali tidak teratur

5. Minum soda melancarkan darah menstruasi

Siklus haid dipengaruhi oleh hormon dan juga faktor lain seperti stres psikologi, berat badan Pola makan atau aktivitas yang berat.

ini contoh mitos menstruasi lainnya adalah ketika minum soda dapat memperlancar siklus menstruasi namun sayangnya belum ada penelitian yang membuktikan ketika hal tersebut benar adanya terjadi.

6.Minum Es 

Info yang beredar di Masyakat bahwanya Minum es dapat menyebabkan darah menstruasi membeku ?

faktanya sebenarnya bahwa siklus menstruasi dipengaruhi oleh hormon baik yang menghambat atau memperlancar keluarnya darah menstruasi.